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心情抑郁,是黄褐斑形成的最大诱因?

日期:2019-10-10 | 健康热线: 020-37904131

黄褐斑,也叫“肝斑”、“蝴蝶斑”,是面部的一种黄褐色色素沉着斑。好发于中年女性,尤其是更年期综合征的女性,色斑大多对称蝶形分布于面颊,激素水平高是黄褐斑形成的原因。

黄褐斑除了和激素有关之外,还与精神情绪、遗传因素、日晒因素、免疫因素等多种因素有关。

 

黄褐斑的具体发病原因:

 

1、滥用化妆品

 

化妆品可以引发黄褐斑皮损,这可能和化妆品的某些化学成分有关,如果经常化浓妆,或者是过度使用化妆品,都有可能导致黄褐斑的形成。

 

2、精神情绪不稳定

 

黄褐斑的形成和情绪激动有关,所以平时生活负担比较重,工作压力大,睡眠质量比较差,都有可能导致黄褐斑。

 

3、过度日晒导致黄褐斑

 

过度日晒是黄褐斑形成的重要因素,紫外线的照射导致黑色素的增多,形成黄褐斑,夏天加重,冬天减轻。

那么在日常生活中,黄褐斑患者如何预防和护理?

 

1、避免使用祛斑产品。严禁使用含有激素、铅、汞等有害物质的祛斑产品,因为含铅汞含量超标的化妆品对黄褐斑的副作用太多,轻则造成黄褐斑的反弹,重则造成毁容。

 

2、养成良好的生活习惯。戒烟限酒,注意劳逸结合,不要熬夜,饮食要规律,可以在一定程度上减少黄褐斑的形成。

 

3、做好全方位防晒。紫外线是色斑的最大“凶手”,所有的色斑都害怕紫外线的照射,所以黄褐斑出门要记得涂好防晒霜,打伞、戴帽子和口罩。

 

4、保持积极乐观的心态。黄褐斑患者发病期间要保持精神情绪稳定,可以转移注意力,疏肝解郁,对黄褐斑有一定的帮助。

综上所述,黄褐斑主要和肝有关,也就是情志抑郁的人更容易导致黄褐斑的发生,所以黄褐斑的预防和护理要注意情绪的稳定,还要做好日常科学护肤,稳定病情。

 
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