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如何有效防治黄褐斑?这几点要记牢!

日期:2020-08-08 | 健康热线: 020-37904131

黄褐斑是中国女性(尤其是育龄期女性)最常见的肤色异常问题。因为病因比较复杂,治疗起来比较困难,即使治疗方法很多,却都不是“特效”,治疗不当甚至会令黄褐斑病情加重。

如何有效防治黄褐斑?这几点必须要记牢!

 

治好黄褐斑的五大禁忌

 

忌:不健康的生活方式

 

抽烟、喝酒、熬夜、压力等不健康的生活方式,都会影响神经内分泌系统,诱发皮肤屏障受损,黑色素合成异常,黑色素合成增多表现为黄褐斑、肤色暗沉、不匀等。

 

忌:追求神奇祛斑产品

 

传说中的神奇祛斑产品,快速祛斑的后果都是皮肤变得脆弱敏感。或者是加了铅、汞等重金属的违法产品,快速祛斑后,皮肤逐渐出现各种奇怪的色素沉着,严重的还出现肝肾损伤。

 

忌:忽视屏障修复

 

黄褐斑多伴有皮肤屏障功能受损,任何屏障受损因素都可在皮肤内诱发程度不一的炎症反应。因此治疗过程中,除科学治疗外,还要严格遵守医嘱。认真进行保湿防晒等屏障修复者,更易获得美白祛斑效果,也不容易复发或反弹。

 

忌:忽视防晒

 

日光既会诱发炎症反应和自由基蓄积,损伤皮肤屏障,还会直接刺激黑色素的合成和运输。防晒对治疗黄褐斑非常重要!

 

忌:缺乏耐心和坚持

 

“病来如山倒,病去如抽丝”非常适合比喻黄褐斑治疗。

 

在诊断准确,方法正确的前提下,只要有耐心,黄褐斑总能得到部分改善甚至痊愈的。这个耐心很重要,医生要有耐心,患者同样要有耐心,也许是3个月,也许是半年,甚至是1年......坚持护理治疗,才能守得云开见月明。

黄褐斑防治要点:

 

防晒

 

夏季天气炎热,紫外线照射会增加黑色素的产生。在户外活动时应当使用遮阳工具或防晒霜。

 

控制消极情绪

 

情绪不良和工作压力大是黄褐斑的诱发因素,约占百分之五十。调节情绪,缓解压力,既是一种预防方法,也是一种治疗手段。

 

减少刺激

 

避免对面部皮肤,特别是色斑部位的揉搓,减少面部按摩护理。对病变区域反复化妆和卸妆,会造成黄褐斑恶化。

 

注意化妆品使用

 

化妆品过敏为黄褐斑的危险因素,对于皮肤敏感者,化妆品的正确选择和使用十分重要。

综上所述,黄褐斑是一种比较常见的色素沉着性皮肤病,建议做好日常生活中的预防和护理,养成良好的生活习惯,饮食规律、作息规律,保持积极心态,如果症状发作,建议及时就医,积极配合医生治疗。

 

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